ঘুম

দুপুরে খাওয়ার পর থেকেই অনেকের ঘুম পেতে থাকে৷ বাড়িতে থাকলে নয় পাশবালিশ জড়িয়ে একঘুম দিতে পারেন৷ কিন্তু মুশকিল হয় অফিসে বা কাজের জায়গায়৷ দু’ চোখ বেয়ে ঘুম নেমে আসতে থাকে৷ তখন কাজের গতি কমে যায়৷ কাজে মন বসাতেও সমস্যা হয়৷ কী করবেন সমস্যা এড়াতে, জানুন৷ অনেকের ধারণা দুপুরে পেট ভরে ভাত খেলেই…